Aktivitet:
YogaFlow

Beskrivelse:
Øvelser utøves med flyt bundet sammen med pust. Du trener både balanse, konsentrasjon, koordinasjon og smidighet. Her ledes du fra øvelse til øvelse i en flyt hvor du videreutvikler din tilstedeværelse, styrke og smidighet. I flow timene er det meditative i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro.

Kategori:
Harmoni

Relaterte aktiviteter