Søndag 29. januar får vi besøk av svenske Magnus Ringberg som gjesteinstruktør på Espern. Han skal ha time i yoga, garuda, pilates og Functional Moves og seansen varer fra kl. 09:30 – 14:15.
Program:
- Kl. 9:30 – 10:30: Yoga
- Kl. 10:45 – 11:45: Garuda
- Kl. 12:00 – 13:00: Pilates
- Kl. 13:15 – 14:15: “Alle kan stå på hodet”
Magnus Ringberg er fysioterapeut, med Bachelor of Science i fysioterapi, fra Universitetet i Lund i Sverige. Han er også en instruktør med bred erfaring i hvordan å utforske og utfordre bevegelse. Han reiser over hele verden å instruerer og underviser på ulike gruppetimer, kurs og workshops, og holder blant annet egen utdanning for yogainstruktører. Magnus er lidenskapelig opptatt av å hjelpe deg med å forbedre din helse eller ytelse, enten det er å bli kvitt smerter, komme tilbake i aktivitet, eller å ta dine sportslige prestasjoner til neste nivå.
Påmeldingen til dagen med Magnus Ringberg er allerede åpen (NB! Kun via www.espern.no).
