SKILLMILL Basic
Denne timen passer for alle. Her får du både kondisjon og styrke, med øvelser som er enkel og utføre.
SKILLMILL Power
Denne timen skal ha fokus på styrke, og her blir det mye melkesyre.
SKILLMILL Crazy
På denne timen er alt lov! Her utfordres du på kondisjon, styrke, hurtighet og spenst. Variasjon i øvelser og en time for de som vil ha tøff trening.