Espern tilbyr kurs som et supplement i tillegg til de ordinære aktivitetene som inngår i et Espern medlemskap. Disse kursene er åpne for alle, men vi gir deg som Espern-medlem en gunstig medlemspris. Påmeldingen er bindene og gir deg eksklusiv plass hver uke i angitt periode.

Kursene gir deg mulighet til å gå i dybden innenfor en treningsform i tillegg til å gi deg tett og individuell veiledning fra uke til uke. Dette gir en unik mulighet for progresjon og treningsfremgang, samt økt kunnskap. Kursene kan være et flott supplement til ditt ordinære medlemskap eller vil gi deg spesialtilpasset trening.

Disse aktivitetene er skreddersydd og tilpasset bestemt krav og behov for den kundegruppen kurset retter seg mot.

 

Nedenfor kan du lese mer om de ulike kursene.

AktivBarn

Kurs for barn mellom 6 og 8 år!

Mor&Barn

Ta med deg babyen din på trening!

PT Gruppe Senior

Styrketrening rettet mot seniorer!

PT Gruppe Sirkel

PT i gruppe som passer for alle!