Lillesalen er ca, 90 kvadratmeter og rommer rundt 20 deltakere pr. gruppe. Ideell for minstre treningsgrupper som Qigong, Yoga m.m. God ventilasjon, lyst og trivelig.

Trivsel i sal

• Husk å booke time i resepsjonsområdet, da er du sikret plass. Dette gjelder alle timer
• Vær vennlig å sett step-kasser, stenger, vekter og annet utstyr tilbake på plass etter bruk
• Vi ser helst at du møter presis til timen. Dersom du må forlate timen gi beskjed til instruktøren før eller under timen
• Av hygieniske årsaker oppfordrer vi det til å bruke håndkle på mattene
• Nok drikke er viktig når du trener, men pass på at du bruke plastflasker med kork når du er i salen
• Gode sko er viktig når du trener aerobic. Pass på at skoene dine er rene, og at de ikke setter sorte merker
• Musikkanlegget har en lydsperre hvor lydnivået måles jevnt. Lydnivået vil derfor ikke overskride 90 desibel
• Husk å benytt deg av ulike former for trening: Variert trening medfører redusert risiko for feilbelastninger og er mer motiverende
• Vær vennlig å gi beskjed til instruktørene dersom det er feil eller mangler ved noe av utstyret