Rim
     
Hjem Hjem Nyhetsarkiv Nedtrapping gruppetrening
Nedtrapping gruppetrening Skriv ut E-post

Aktivitene i sal trappes ned frem mot jul etter behov.
Følgende timer utgår f.o.m. fredag 2. desember:

F.o.m. fredag 2. des

  • Mor&Barn kl. 1100
  • Kropp&Sjel kl. 1730

F.o.m. lørdag 3. des

  • Timen kl. 1155 i Storesalen utgår og det settes opp en ny rullering med Zumba, BODYCOMBAT og BODYSTEP på timen kl. 1000.
  • NB! BODYBALANCE utgår kun lørdag 3. des pga Yoga WORKSHOP

F.o.m. søndag 4. des

  • SøndagsMiks kl. 1700
  • Kropp&Sjel kl. 1805

F.o.m. mandag 5. des

  • FunctionalMoves kl. 1035
  • BODYBALANCE kl. 1645
  • BOSU kl. 1755 - NB! UTGÅR allerede f.o.m. mandag 28. nov.

F.o.m. tirsdag 6. desember

  • Spinn Classic kl. 0945
  • Spinn Activio kl. 1930

F.o.m . onsdag 7. desember

  • Spinn Activio 1700

F.o.m. torsdag 8. desember

  • MTV Spinn Activio kl. 1700
  • FunctionalMoves kl. 1840 - NB! UTGÅR allerede f.o.m. torsdag 1. desember
  • NB! BODYATTACK kl. 1945 flyttes frem til kl. 1840

Timeplanen for julen 2011 gjelder i perioden f.o.m. fredag 23 des t.o.m. søndag 1. januar. Legges ut f.o.m. 1. desember.

 

 

 

 

By Plimun Web Design

Sh`bam® NY!

shbam 240x100

Sh`bam® er for alle! Stram opp til rytmiske og morsomme toner.

Les mer...

CXWORX

30 minutter revolusjonerende og funksjonell core trening!  Les mer...

Crossfit30 NY!

crossfit30 240x100

Vårens tøffeste utfordring! 30 minutter er nok - høy intensitet og forbrenning.

Les mer...

Ned i vekt?

Vi kan tilby høy kvalitet på våre kurs.
Les mer...

RoligYoga NY!

roligyoga 240x100

Møt våren med overskudd og fornyet energi!

Les mer...

Personlig Trener

PT hakon_nov11

Gjør deg klar for årets utfordring!
Tren effektivt med en profesjonell treningspartner og oppnå de resultatene du ønsker.
Les mer...