Hjem 
Hjem Nyhetsarkiv Zumba til Espern!
Hjem Nyhetsarkiv Zumba til Espern!
| Zumba til Espern! |
 |
 |
|
Høsten 2010 inntar Zumba-feberen Espern! Zumba er en dynamisk, morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt! Zumba er en dansefest basert på de mest populære latino dansene som salsa, reggaeton, merengue, samba, cumbia, etc. Zumba har utviklet seg raskest de siste årene og folk i alle aldre faller for den fengende musikken, de lettlærte dansetrinnene og de synlige fysiske resultatene. Ingen avansert instruksjon - du kan hive deg med på denne klassen når som helst!
|
||||
ZUMBA - NY!
ZUMBA er en morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt! En dansefest basert på de mest populære latino dansene som salsa, reggaeton, merengue, cumbia, etc.
Les mer...
Tricking - NY!
12-16 år? Triksing med kroppen! Nyere treningsform inspirert av blant annet kampsport, breakdance og turn. man bruker kroppen til å trikse, gjøre små akrobatiske øvelser. En utfordrende, energisk, morsom og ikke minst sosial aktivitet. Du trenger ingen forkunnskap for å delta.
AfroPowerDance - NY!
En perfekt blanding av trening og dans! Føtter som stamper, armer som sveper og rumper som svinger til suggesive trommerytmer...
Les mer...