Rim
     
Hjem Hjem Nyhetsarkiv Ny SpinnSal!
Ny SpinnSal! Skriv ut E-post

I løpet av høsten vil en ny, stor spinnsal stå ferdig på Espern. Gled dere!
 
Med plass til 60 sykler i første omgang skal denne flotte salen dekke Esperns behov. Vi skal motivere til sykling og bidra i praksis til at Hamar er Hedmarks sykkelby


 

ZUMBA



ZUMBA er en morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt! En dansefest basert på bl.a. salsa, reggaeton, merengue, cumbia...
Les mer...

CXWORX

30 minutter revolusjonerende og funksjonell core trening!  Les mer...

Functional moves®

Functional Moves® er treningen som gir en sterk, funksjonell og atletisk kropp! Liker du den gode følelsen av å være skikkelig gjennomtrent?
Les mer...

Ned i vekt?

Vi kan tilby høy kvalitet på våre kurs.
Les mer...

Personlig Trener

PT hakon_nov11

Gjør deg klar for årets utfordring!
Tren effektivt med en profesjonell treningspartner og oppnå de resultatene du ønsker.
Les mer...