Slik får du mest mulig ut av medlemskapet!

På Espern kan vi skreddersy trening som passer dine behov. Vårt mål er å hjelpe deg til å trene regelmessig og variert ved å tilby den beste kombinasjonen av gruppetrening, treningsstudio, barnepass og gode åpningstider. En treningsveileder hjelper deg med å planlegge og tilrettelegge trening som passer din hverdag.

Bruk tilbudet om gratis treningsveiledning ved å forhåndsbooke din avtale i resepsjonen. Våre treningsveiledere kan hjelpe deg med valg av riktig gruppetreningstime, treningsprogram, treningsøvelser og realistisk målsetting.

Benytt deg av våre dyktige treningsveiledere

- vi er her for DEG!

Dersom du har spørsmål vedr trening, trenger råd eller tips eller bare ønsker en liten tilbakemelding på f.eks. teknikken din, så benytt deg av muligheten til å spørre en av våre treningsveiledere.

Du finner oss i treningsstudio på nivå 1 bak resepsjonen på følgende tidspunkt:

Høst 2010

MANDAG - 17:00-22:00

TIRSDAG - 11:00-12:00 og 18:00-20:00

ONSDAG - 12:30-13:30 og 19:00-20:00

TORSDAG - 17:00-19:00

LØRDAG - 11:00-12:00

Ta gjerne kontakt!