Rim
     
Hjem Aktiviteter Treningsstudio
Treningsstudio

Espern tilbyr deg et treningsstudio med det siste innen treningsutstyr fra to av verdens ledende produsenter innen treningsapparater. Velg mellom et bredt utvalg av kondisjonsapparater og ulike styrketreningsapparater samt en godt utstyrt frivektsavdeling. Dette er spesial konstruerte apparater sin gir deg øvelser som etterligner bevegelser som brukes i arbeid, sort og hverdagslivet ellers. Kjennetegn ved utstyret er kvalitet og funksjonalitet.
Apparatene er meget enkle i bruk og sikrer alle en trygg treningsform.

Treningsstudio er bygd opp i fire kjempetrappetrinn der hvert trinn representerer et treningstilbud som er tilpasset den enkelte medlems fysiske nivå. Fra nybegynner til mer avansert trening og med egen stor frivektsavdeling.





ZUMBA



ZUMBA er en morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt! En dansefest basert på bl.a. salsa, reggaeton, merengue, cumbia...
Les mer...

CXWORX

30 minutter revolusjonerende og funksjonell core trening!  Les mer...

Functional moves®

Functional Moves® er treningen som gir en sterk, funksjonell og atletisk kropp! Liker du den gode følelsen av å være skikkelig gjennomtrent?
Les mer...

Ned i vekt?

Vi kan tilby høy kvalitet på våre kurs.
Les mer...

Personlig Trener

PT hakon_nov11

Gjør deg klar for årets utfordring!
Tren effektivt med en profesjonell treningspartner og oppnå de resultatene du ønsker.
Les mer...