Hjem 
Aktiviteter Gruppetrening SPINN Spinn 90
Aktiviteter Gruppetrening SPINN Spinn 90
| Spinn 90 |
 |
 |
|
Her har du to muligheter: 1. 30 minutter med lav intensitet, 30 min intervalltrening, 30 min lav intensitet. 2. Dersom du ønsker kan du velge å ligge hele timen med lav intensitet. Timen er variert med ulike tråkkfrekvenser, derav ulik motstand, ulik intensitet, og veksling mellom sittende og stående jobbing. Passer for alle! |
Crossfit30 NY!
Vårens tøffeste utfordring! 30 minutter er nok - høy intensitet og forbrenning.
Personlig Trener
Gjør deg klar for årets utfordring!
Tren effektivt med en profesjonell treningspartner og oppnå de resultatene du ønsker.
Les mer...
Følg oss gjerne på 
www.facebook.com/espernaktivitetspark/
www.facebook.com/espernaktivitetspark/Kopirett © Espern Aktivitetspark. Alle rettigheter reservert.