SpinnIntervallStyrke

Hjem

Full pakke og supereffektiv!

45 minutter intervalltrening i Spinnsalen etterfulgt av 30 minutter effektiv styrketrening i Lillesalen.

shbam 240x100

Sh`bam® er for alle! Stram opp til rytmiske og morsomme toner.

30 minutter revolusjonerende og funksjonell core trening! Les mer...

crossfit30 240x100

Vårens tøffeste utfordring! 30 minutter er nok - høy intensitet og forbrenning.

Vi kan tilby høy kvalitet på våre kurs.
Les mer...

roligyoga 240x100

Møt våren med overskudd og fornyet energi!

PT hakon_nov11

Gjør deg klar for årets utfordring!
Tren effektivt med en profesjonell treningspartner og oppnå de resultatene du ønsker.
Les mer...