Rim
     
EspernSpinn Skriv ut E-post

altVelkommen til en ny og flott flott spinnsal med optimal luft og 60 nye sykler!

Sykling er en kjempefin måte å trene på da du får stor effekt av treningen. Du aktiviserer store muskelgrupper og forbedrer din kondisjon. Timen gir deg styrke og du får effektiv fettforbrenning. Vi har timer for deg som vil komme igang, som er i god form og for deg som trenger en skikkelig kondisjonsmessig utfordring.

 

ZUMBA



ZUMBA er en morsom og enkel danseklasse med høy treningseffekt! En dansefest basert på bl.a. salsa, reggaeton, merengue, cumbia...
Les mer...

CXWORX

30 minutter revolusjonerende og funksjonell core trening!  Les mer...

Functional moves®

Functional Moves® er treningen som gir en sterk, funksjonell og atletisk kropp! Liker du den gode følelsen av å være skikkelig gjennomtrent?
Les mer...

Ned i vekt?

Vi kan tilby høy kvalitet på våre kurs.
Les mer...

Personlig Trener

PT hakon_nov11

Gjør deg klar for årets utfordring!
Tren effektivt med en profesjonell treningspartner og oppnå de resultatene du ønsker.
Les mer...