KondisStyrke

45 min super effektiv kondisjonstrening uten hopp og løp i kombinasjon med 30 min styrke- og balansetrening. Gir lav belastning på bena, men utfordrer pusten din. Her gjelder det å holde ut! Fengende rytmer, tøffe låter og en drivende instruktør hjelper deg gjennom denne kondisjonsøkta! Svetten siler…

KondisEkspress

Enkel, kjapp og effektiv!

40 min kondisjonstrening til drivende og glad musikk - utfordrer pusten din! Perfekt i kombinasjon med CXWORX 30 min i Lillesalen etterpå.