Rim
     
BODYVIVE™ Skriv ut E-post

Inspirerer deg til et sunt liv

BODYVIVE er en allsidig treningstime der du får trent hele kroppe. Gjennom å bruke Vive-baller, gummistrikk og manualer styrker du kroppen, samtidig som du nyter en forfriskende treningsform som aktiverer og gir deg energi! Musikken er en fin blanding av svingede, glade originallåter. En erfaren instruktør veileder deg trygt gjennom timen. Anbefales for alle aktive voksne som vil trene sammen med andre og ha resultat av treningen.

 

 

Espern er godkjent Les Mills-senter 
Bilder og videosnutter er fra andre klasser og presentert med tillatelse fra Les Mills Nordic...
 
 

By Plimun Web Design

Sh`bam® NY!

shbam 240x100

Sh`bam® er for alle! Stram opp til rytmiske og morsomme toner.

Les mer...

CXWORX

30 minutter revolusjonerende og funksjonell core trening!  Les mer...

Crossfit30 NY!

crossfit30 240x100

Vårens tøffeste utfordring! 30 minutter er nok - høy intensitet og forbrenning.

Les mer...

Ned i vekt?

Vi kan tilby høy kvalitet på våre kurs.
Les mer...

RoligYoga NY!

roligyoga 240x100

Møt våren med overskudd og fornyet energi!

Les mer...

Personlig Trener

PT hakon_nov11

Gjør deg klar for årets utfordring!
Tren effektivt med en profesjonell treningspartner og oppnå de resultatene du ønsker.
Les mer...