Hei jenter i alle aldre som trener på Espern!
 
Høsten 2011 starter vi med en ny sykkelgruppe - "Espern-jenter på hjul"
 
Ønske fra oss er å få med oss jenter i alle aldre til en sykkelgruppe der hovedmålet er å bli glad i både inne og utesykling samt gi deg litt mer systematikk i treningen din i forhold til økter og innhold, og ikke minst ha det moro sammen.
 
Vi legger listen lavt og målet er at dere skal trene individuelt på de spinntimene som passer for deg gjennom vinteren og våren. Når våren kommer møtes vi ute til en felles treningsøkt en gang i uken, samt noen langturer på helg. Her lærer dere litt om hvordan vi sykler sammen i en gruppe.  For de som ønsker det og føler de er i form blir høyde punktet en felles tur fra Hamar til Oslo juni 2012.
 
Dere vil bli godt ivaretatt av våre instruktører her på Espern som vil ha hovedansvaret for gruppen. Tidligere og rutinerte "Espern-jenter på hju"- medlemmer i gruppen vil også være med å bidra. 

Vi har egen lag drakt som vi tar bestilling på en gang i året.
 
Kort oppsummert:

• Ønsker du å få litt mer systematikk på treningen utover det du har i dag og bli mer motivert for sykling?
• Ønsker du å være en del av en sykkelgruppe, men ikke så ambisiøst at du vil melde deg inn i en sykkelklubb?
• Ønsker du å trene mot å sykle rittet Hamar- Oslo juni 2012?
• Ønsker du å ha det sosialt og morsomt og få en følelse av tilhørighet til en treningsgruppe?
• Ønsker du å finne andre som du kan trene sammen med også uten om Espern sitt tilbud?

Ja da er dette noe for deg!
 
Høres dette spennende ut, kontakt med An-Magritt Vangen på e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen og vis din interesser slik at vi kan holde deg oppdatert på hva som skjer og når.